美食與大家的生活密不可分, 現在每種吃的方法實在是太多了, 沒有一個大廚敢說它會做所有的菜, 每一個人都在不斷學習進步中, 美食也是, 在經過不同的人, 不同的做法, 一直在發生改變著, 不同的人不同的口味, 不同人做的相同美食也有不同口味, 說的就是100位廚師做出有100種味道。 雖然味道不同, 但是喜歡的人也不會少, 對吃而言, 喜歡就是美食, 不喜歡也不能說它不是, 因為別人可能喜歡。 所以, 生活中有了美食, 就如同荷葉之上有了荷花, 山峰之間有了青藤, 翠柳之上有了黃鸝, 那真的是一種微妙而美好的相依相伴,
我特愛吃各種粉粉類, 尤其是粉條、土豆粉、米粉、寬粉等, 每次見到就想買, 不是炒就是做主食。 最喜歡最簡單的就是用火鍋底料燉粉條, 加一些喜歡吃的各種蔬菜、豆制品或者肥牛, 那就好吃的美翻了。 這次做了《萵筍炒粉條》, 雖然是素的, 沒有加肉, 但是味道也不差, 加了辣椒、花椒油。 吃起來辣辣麻麻的特別的開胃。 萵筍中含有芳香烴羥化酯, 其對于肝癌、胃癌有預防作用, 也可緩解癌癥患者放療或化療的副作用, 是一種抗癌蔬菜。 春暖花開的時節多吃萵筍或有意想不到的好處, 因為新研究發現它在對抗過敏性鼻炎方面有一定作用。
主料:萵筍、粉條
輔料:植物油、鹽、生抽10克、,味精2克、姜10克、紅辣椒、花椒油、大蒜、香蔥
做法:1、把粉條用開水泡軟, 撈起過涼水瀝干水分, 切成段(千萬不能泡的太軟了, 變軟即可)
2. 把萵筍去皮絲
3. 蔥、姜、蒜洗凈, 均切成細末待用, 紅辣椒洗凈切丁
4、熱鍋涼油, 油熱8成, 加入蔥、姜、蒜末炒出香辣味
5、加入萵筍絲, 煸炒幾下變軟即可
6.、加粉條翻炒均勻
7、加鹽翻炒均勻, 生抽炒勻
8、加紅辣椒丁翻炒均勻
8、加味精、加花椒油, 翻炒均勻出椒麻味道即可出鍋
小貼士
1、粉條千萬不能泡的太軟了, 還要回鍋炒, 粉條剪短些好炒好入味
2、萵筍不能久炒, 變軟即可