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妈妈给娃做宝宝餐一个月不重样,每天不知道给娃吃啥的宝妈,你们有福了

說起給孩子做飯, 我也是發愁。 總是吃完上頓愁下頓, 每天給孩子想菜譜真的是太艱難了。 然而有一位寶媽, 每天親歷親為給孩子做三餐, 關鍵是一個月幾乎都不會重樣。 對于這樣的寶媽, 我只想說請收下我的膝蓋。 如果你還不知道每天該給娃做點啥吃, 就學學這位寶媽吧, 我以后也會陸續分享給大家這位寶媽的食譜的。 這位寶媽家的寶寶已經兩歲了, 牙齒已經長的差不多了, 所以可吃的東西選擇范圍很廣。 午飯可以吃西紅柿牛腩飯, 再搭配點土豆泥

如果家里的寶寶喜歡吃面食, 那么餃子絕對是首選。

而且每次都可以包出幾頓的量, 以后想吃的話隨時拿出來煮就可以了。 這位寶媽準備了兩種餡的餃子, 分別是豆角里脊餡和香菇胡蘿卜牛肉餡, 湯是金針菇青菜湯。 一頓營養豐富的午餐就準備好了, 準備時間10分鐘。

小米藜麥粥, 玉米、紅薯、雞蛋、番茄、藍莓。 很多家長也都喜歡給孩子熬粥, 但是小編建議大家無論是熬小米粥還是大米粥的時候, 都放一些藜麥, 因為藜麥富含人體所需的多種氨基酸。 營養價值全面, 被成為“糧食之母”, 非常適合孩子吃。

韭菜雞蛋餅+山藥牛肉羹。 牛肉餡用料理機打成肉泥, 然后熬湯的時候放進去和山藥一起燉。 這樣做出來的湯比較粘稠, 準確的說是羹。 韭菜切碎, 放進打散的雞蛋里,

再加上蔥花、鹽和香油, 倒進鍋里鋪勻, 小火慢煎就好了。

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