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三伏天最爱吃的小点心,冰冰滑滑,香脆又润肺,1勺粉做一大锅,凉血解毒

馬蹄糕, 不知道大家吃過沒有?在小編的家鄉, 一到夏天就很喜歡吃這個小點心, 小時候每次午后睡覺起來, 奶奶都會拿一塊她自己親手做的馬蹄糕給我吃, 滑滑的, 冰冰的, 一口咬下去滿滿的荸薺在里面, 吃的很過癮。 那時候在我眼里, 奶奶做的馬蹄糕是世界上最好吃的點心, 想想外賣的馬蹄糕, 雖然叫這個名字, 但是卻幾乎看見荸薺的影子。

其實自己在家做馬蹄糕, 也是非常的方便簡單的, 1份粉加上6份的水, 攪拌好蒸幾分鐘就可以, 零廚藝的你照樣輕松做成功。

荸薺能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,

對牙齒骨骼的發育有很大好處, 同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝, 調節酸堿平衡, 因此荸薺適于兒童食用。 既可清熱生津, 又可補充營養, 最宜用于發燒病人。 它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。 同時更有降壓通便的功效, 三伏天這么熱, 給家人買飲品不如自己做一鍋這樣的點心, 養生又實惠, 做起來吧

【馬蹄糕】

材料:馬蹄粉250克 水1500克 黃糖170克 荸薺7個

模具:學廚KT12小蛋糕模具

蒸制時間:上汽后10分鐘

做法:

1、荸薺去皮切成小丁

2、將750克的水、黃糖和荸薺倒入鍋內, 中火煮開

3、馬蹄粉加入750克水

4、用手抽不斷攪拌, 攪拌全部化開均勻了為止

5、將一半的粉漿先倒入煮開的糖水中

6、不斷攪拌到比較粘稠的狀態

7、然后將剩下一半的粉漿繼續倒入

8、一直小火, 攪拌到半透明, 粘稠的樣子

9、然后倒入模具中

10、放入蒸汽烤箱10分鐘左右, 沒有就直接蒸鍋, 上汽后10分鐘, 放涼脫模即可

放入冰箱冷藏后吃, 口感真的不一般, 趕緊來試試吧

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