在如今的生活中各種各樣的美食琳瑯滿目， 對人們的誘惑真的太大了， 所以很多人平時都離不開各種各樣的美味小零食， 雖然好吃， 但不得不說它們的熱量真的不容忽視！
第一個， 西瓜
夏天正是吃西瓜的季節， 清爽解渴的口感吃起來真的太過癮了， 但不得不說西瓜雖然很好吃， 但它的含糖量非常的高， 所以每吃一口西瓜就像是吃了一口糖一樣， 所以經常吃的話很容易發胖。
第二個， 牛肉干
牛肉干應該是很多人休閑娛樂時最愛吃的一種小零食， 這種烘干的牛肉不僅味道非常的鮮美， 而且肉質也非常有嚼勁，
第三個， 糖炒板栗
糖炒板栗應該是很多人在秋冬季節最愛吃的一種小吃， 這種糖炒板栗本身的味道就非常的勾人， 每次路過的時候都會不自覺的想吃， 但這種用糖粒炒制而成的板栗， 雖然味道很香甜， 但熱量真的非常高， 吃多了真的非常容易長胖。
第四個， 桃酥
桃酥應該是很多人老年人非常愛吃的一種小零食， 因為它的口感非常香酥可口， 即便你牙口不好也是能吃的， 不過這種桃酥的含糖量非常高， 多吃了不僅容易長胖， 而且也可能會造成糖尿病！
不知道大家平時喜歡吃這些零食嘛？如果擔心長胖的朋友一定要少吃！