一、辣炒魷魚
食材:鮮魷魚;洋蔥;蒜茸辣醬;糖;熟芝麻;油;
做法
1.將魷魚須切下, 剖開, 去掉內臟, 洗凈。
2.在魷魚表面切十字花刀, 再切成大塊;洋蔥洗凈切絲。
3.鍋燒熱, 放入油, 放入洋蔥絲炒軟。
4.放入切好的魷魚, 炒到魚肉卷起發白。
5.放入蒜茸香辣醬和糖。
6.炒勻盛出, 撒上芝麻即可。
二、菠蘿燒雞翅
食材:雞翅250g, 菠蘿200g, 紅椒半個, 冰糖15g, 老抽一小勺, 鹽1/4小勺
做法:
1.菠蘿切約1cm長的方小塊, 紅椒切塊, 放入淡鹽水中泡上, 雞翅洗凈, 每個都切成兩半段
2.鍋內燒開水, 放入切好的雞翅焯一下, 水滾撈出
3.鍋內燒熱油, 放入雞翅翻炒至表面泛黃,
三、胡蘿卜紅燒排骨
食材:胡蘿卜3根排骨600克;料酒5克醬油3克鹽3克白糖適量;
做法:
1.排骨加入清水里;加入料酒煮 一會;然后清洗干凈放鍋里炒;炒至均勻;
2.在加入紅燒醬油;炒至上色;在加入清水;加白糖煮開;
.3胡蘿卜去皮;然后切丁;大火煮半小時加入胡蘿卜;
4.快速炒勻在加入鹽燉至收汁;收汁裝盤
四、拌金針菇
食材:金針菇, 辣椒, 辣椒面, 芝麻油, 鹽, 雞精, 醋, 醬油。
做法:
1.將金針菇根切掉, 洗凈, 撕成一小片。
2.開水, 開水。
3.把金針菇煮好, 然后放到托盤里。
4.蔥切成小塊。
5.將金針菇、花椒、蔥、鹽、雞精、醋、醬油、芝麻油倒入金針菇中。
6.的油很熱。
7.把油倒下來放到辣椒表面上。 拌勻。 入尖椒翻炒幾下, 加鹽調味, 倒入水淀粉迅速翻炒幾下,