我來自上海， 今年35歲， 在一所中學教書。
女人到了我這歲數發胖是件正常的事， 身體代謝率持續降低導致脂肪難以消耗。 為了甩掉多餘的贅肉， 我像年輕人一樣積極減肥。 幸運的是， 我做到了有效減重不反彈， 三個月累計減重28斤。
在上海像我一樣減肥的人有很多， 大家都希望能夠擁有苗條的身材， 畢竟這是自信和氣質的來源。 但是減肥的路似乎並不好走， 其中的失敗者一直占著較大比例。
付出的努力和獲得的結果不成正比， 要麼沒有效果， 要麼反彈迅速， 減肥不成功到底是因為什麼？以過來人的角度看，
突如其來的肥胖給我的生活造成了一定的困擾， 漂亮的衣服穿不了， 朋友的聚會沒臉去， 我內心充滿了焦慮和煩躁。 很顯然， 減肥是改變我現狀的唯一途徑。
節食減肥和藥物減肥是使用率較高的方法， 很多人不考慮方法的可行性而盲從使用。 其實， 此類方法的成功率為零， 而且在使用的過程中會帶來致命的副作用。
因為找不到合適的方法， 我的減肥遲遲沒有開始。 但是， 我一直保持著理性的頭腦， 並沒有因為著急而胡亂使用減肥方法。
最終能夠減肥成功， 我得感謝一位醫生的幫助。 瞭解到我困擾於減肥的方法， 她建議我嘗試一種名為康倍琪的食品，
醫生這個職業會給人天生的信任感， 所以我找不到絲毫的理由拒絕她的建議。 早晚吃這個食品， 中午正常吃飯， 按照她所說我認真執行， 不敢有絲毫的懈怠。
早晚吃康倍琪， 淘寶上就有的。 我堅持了三個月， 體重下降了28斤。 停止減肥恢復飲食後， 我現在的體重仍然是兩位數， 並未出現反彈的跡象。
減肥的過程比我想像的輕鬆， 減肥的結果比我預料的要好。 方法正確， 事半功倍。