水果統統富含了維生素， 當然好， 大家都知道， 可如果有人說， 有些水果吃了可以預防感冒， 你信嗎？
這些能提高孩子免疫力的水果都有那些呢？讓我們共同認識一下：
1. 枇杷。
春季枇杷長滿枝頭， 隨手摘下一顆放入口中， 粉糯酸甜， 孩子當然都愛吃， 其實， 作為一種美味的水果同時， 它還具有止咳、化瘀、清肺等功效， 同時富含維生素B、胡蘿蔔素。 這些可都是增進食欲、保護視力的關鍵。
不過， 枇杷可不能多吃， 原則上建議一天不要超過4顆為宜， 給孩子吃， 則更需要注意。
2. 草莓。
這個是本小編的最愛， 淋奶、生吃， 反正怎麼吃也吃不夠。
不止是我這樣想， 就連科學家和營養學家都一致認為， 草莓是可以健腦的食物， 而且其中富含的胡蘿蔔素還能補肝明目哩。
個人認為， 還能美容、鞏固齒齦。
不過， 在購買草莓時， 一定要避免買到激素草莓。 蒂頭沒有葉子的不買， 白斑、灰斑附著的不買。
3， 桑葚。
這也是一種孩子喜歡的水果， 即便在中國古代醫典裡也有明確的記載：桑葚， 潤腸、補血、益智、名目， 即可入食也可入藥。
眼骨眼澀者、掉發發枯者、皮膚暗亞者都可以食用桑葚。
4， 馬蹄。
學名：荸薺。 它體內富含了纖維和磷元素。 不但能促進胃腸的蠕動， 還能鞏固牙齒， 幫助骨骼健康發育。
那些常常如春就感冒的孩子，
但這種食物不能給孩子生吃， 一定要進行簡單烹飪（宜蒸煮或煲湯不宜油炸）。
給孩子打好健康基礎， 不一定要吃藥， 除了多運動以外， 多吃吃些水果， 不但能幫助孩子補充大量的維生素， 還能提高孩子身體內自我防禦疾病的能力。