起床第一件事, 早餐吃什麼,
小編告訴你一個對心臟有益的美食早餐好嗎
1 胡蘿蔔切成塊, 放進榨汁機
2榨成汁, 這個非常好用, 不到一分鐘就是完美的胡蘿蔔汁
3調面, 打雞蛋, 要面光手光案光, 這個靠日積月累的功夫
揉好麵團擀成圓形面餅, 淋點油入鍋中, 油熱放面餅, 煎至兩面金黃出鍋。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜, 素有“小人參”之稱。
你學會了嗎?
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1 胡蘿蔔切成塊, 放進榨汁機
2榨成汁, 這個非常好用, 不到一分鐘就是完美的胡蘿蔔汁
3調面, 打雞蛋, 要面光手光案光, 這個靠日積月累的功夫
揉好麵團擀成圓形面餅, 淋點油入鍋中, 油熱放面餅, 煎至兩面金黃出鍋。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜, 素有“小人參”之稱。
你學會了嗎?