說起減肥啊， 這應該是很多女性一生的事業吧， 很多偏胖型的姑娘， 真的是一直都在減肥路上尋找以及奔跑， 但是你知道嗎？除下該有的運動外， 生活中的飲食也還是需要的控制的， 想要減肥就得對自己狠著來， 不要再總想著那句:不吃飽怎麼有力氣減肥？姑娘， 這句話是瘦子逗你的話呢！
而且你看看現在的天氣， 是不是已經開始步入到夏天了， 該露胳膊露大腿了， 有些身材好的， 都準備要露肚臍了， 走在大街上看著那些身材好， 漂亮的小姐姐， 你就不羡慕嗎？
好了， 雞湯打完了， 該來說正事了！
減肥最該忌口的4種食物：
1、口香糖
很多女孩子都有嚼口香糖的習慣， 其實嚼多了啊， 不僅對減肥沒用， 還會讓你的臉大， 而且會導致胃液蠕動， 讓你想吃更多的東西！
2、烤腸
現在大街上到底可以看到小商販， 而且也有不少賣烤腸和香腸的， 這兩種價格都一樣， 都是兩三塊錢一根， 雖然便宜， 但是熱量和脂肪很高啊。
3、霜淇淋
像冷飲這種東西啊， 真是一年四季都有， 而霜淇淋在夏天更是受大家的喜愛， 女孩子逛街的時候也是喜歡吃， 尤其是在某個街角看到第二根半價的。 霜淇淋中含有奶油和糖分真的挺多的， 對於減肥和女孩子的身體都是不利的！
4、巧克力蛋糕
有些女孩子真的超愛吃巧克力的， 但是呢只要含有巧克力的食物， 熱量都是很高的呢，
朋友們， 你們需要減肥嗎？這裡面有你們喜歡吃的東西嗎？