三伏天炎熱， 不少人生活飲食不規律， 作息不規律， 是導致痔瘡反復發作的重大原因。 很多人都非常的不適應， 特別是老人和孩子， 身體就會出現各種各樣的問題， 有的人會得痔瘡， 有的人身體腫脹， 有的人發熱不停， 其實這些都是很正常的情況。 素有“十人九痔”之說的痔瘡， 發病于任何年齡段， 其中25-40歲的人較多見， 隨著年齡的增長發病率也會逐漸增高。
痔瘡的“死對頭”終于找到了， 三伏天多吃點， 清熱解毒， 便秘不見了!
1.萵筍
萵筍性寒味甘苦， 有開通、疏利、消積的作用。 常吃萵筍能促進腸蠕動， 減輕肛門局部血管的壓力，
2.芹菜
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的作用， 還可以加快在運行時間的腸內糞便， 減少致癌物與結腸粘膜的接觸， 達到預防痔瘡的目的.
3.馬齒莧荸薺粥
鮮馬齒莧60克， 荸薺50克， 粳米100克。 馬齒莧洗凈切碎， 荸薺去皮洗凈， 與淘洗干凈的粳米文火熬成粥， 每日2次， 連服數日。
三伏天吃一碗， 能清熱解毒， 涼血止血。 主治內痔屬實證者， 或血栓性外痔。
4.生姜檸檬水
要定期給身體攝入足夠的水分， 最少要攝入1500毫升的水， 也就是常說的八杯水。 不僅可以防止生病， 還能防止便秘， 從而減少痔瘡發作有頻率。 生姜檸檬水是利用生姜中， 屬于酚類化合物的植物醇成份姜醇， 刺激消化道， 來達到幫助排出宿便、排毒的效果。
5.無花果葉水
無花果葉在中醫屬性中具有味甘， 性平， 具有清熱、消腫止痛的作用。 無花果葉子對剛出現的痔瘡具有很好療效。 把新鮮的無花果葉子放入鍋中用水煮開， 最好熬出汁液。 用汁液來擦涂病患處， 最好是每天進行3次， 效果會好些。
6.首烏紅棗粥
準備首烏20-30克， 大米60克， 紅棗10枚， 冰糖適量。 首烏先煎， 再加大米、紅棗煮粥， 三伏天吃一碗能活血化瘀， 祛毒消腫， 適用于內痔、外痔、混合痔等肛腸疾病。
患有痔瘡的人在平時的生活中一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所。 戒酒和避免吃辛辣食物。 就一定會改善。
以上圖片來自網絡， 企鵝原創獨家， 侵權必究！