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這個菌子比肉好吃,食材珍貴難得,吃到不容易,被譽為食用菌皇后

相信很多人都吃過蘑菇, 菌子。 菌子的種類也有很多, 有一些比較常見, 有一些就非常珍貴了。

羊肚菌是一種非常難得一種食材, 味道很鮮, 營養價值很好。 被譽為"食用菌皇后"。 羊肚菌也是法國菜中一種高檔的食材。 羊肚菌的生長週期不長, 大概只有1個月左右, 所以尤顯珍貴。

羊肚菌是一種野生珍貴菌, 因為它的菌蓋表面凹凸不平, 形狀像羊肚, 所以得名羊肚菌。 尖頂羊肚菌 含3種胡蘿蔔素類, 5種葉黃素類, 蛋白質, 多糖, 甲殼質, 脂, 磷酸鹽等, 而且菌蓋部分含有異亮氨酸, 亮氨酸, 賴氨酸等7種氨基酸, 羊肚菌豐富的氨基酸跟維生素含量讓它有素菜之葷的稱呼,

營養可謂是非常豐富了。

市面上的羊肚菌分新鮮的跟幹的。 新鮮的一般食用期比較短, 乾貨比較多。 羊肚菌的吃法也多, 小炒, 幹鍋, 燉雞都可以。 跟土雞一起燉是最營養的吃法, 湯汁濃郁鮮美, 是食補不可錯過的吃法。

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