相信很多人都吃過蘑菇, 菌子。 菌子的種類也有很多, 有一些比較常見, 有一些就非常珍貴了。
羊肚菌是一種非常難得一種食材, 味道很鮮, 營養價值很好。 被譽為"食用菌皇后"。 羊肚菌也是法國菜中一種高檔的食材。 羊肚菌的生長週期不長, 大概只有1個月左右, 所以尤顯珍貴。
羊肚菌是一種野生珍貴菌, 因為它的菌蓋表面凹凸不平, 形狀像羊肚, 所以得名羊肚菌。 尖頂羊肚菌 含3種胡蘿蔔素類, 5種葉黃素類, 蛋白質, 多糖, 甲殼質, 脂, 磷酸鹽等, 而且菌蓋部分含有異亮氨酸, 亮氨酸, 賴氨酸等7種氨基酸, 羊肚菌豐富的氨基酸跟維生素含量讓它有素菜之葷的稱呼,
市面上的羊肚菌分新鮮的跟幹的。 新鮮的一般食用期比較短, 乾貨比較多。 羊肚菌的吃法也多, 小炒, 幹鍋, 燉雞都可以。 跟土雞一起燉是最營養的吃法, 湯汁濃郁鮮美, 是食補不可錯過的吃法。