在這個春夏之季， 停滯了許久的鍛煉差不多也該提上日程了， 可俗話說的好:“七分吃三分練”， “吃”對於健身的小夥伴來說簡直太太太太重要了， 首先要低鹽低油， 還要精准的控制攝入， 但是如果真的按照標準去吃那些所謂的“健身餐”， 真的是有點食之無味， 光計算卡路里就夠麻煩了。
但在健身餐裡也有這樣的存在——美味燕麥片， 大多數人只需要吃一點點就會有飽腹感， 還富含膳食纖維與蛋白質， 能幫你更好健身。 做起來的味道更是不會輸給那些所謂的大餐， 當然如果你不會做， 還可以選擇下面這款桂格即食大燕麥片。
這款桂格即食大燕麥片， 採用獨立便攜的小袋裝， 每袋總熱量不超過200千卡， 無需擔心吃多， 只相當於吃了兩顆蘋果， 直接拿來沖泡的話也只需要用160ml的開水或者沸騰牛奶沖泡， 3分鐘後就可食用， 絕對可以稱作扛餓小纖盒， 下午墊饑、加班代餐都少不了它。
而且沒有經過切割的整顆燕麥， 不僅味道更醇厚， 口感上也更有嚼勁， 還有水果優格與牛奶黑穀兩種口味可選， 滿足你的不同需求。 其中的水果優格口味飽含了大顆粒的草莓丁與香蕉丁， 黑穀口味裡面則是黑米黑麥黑芝麻與蘋果丁， 不僅真材實料看得見， 還可以嚼得到哦。
不過貝小煮強烈推薦用微波爐叮一下或者等3-5分鐘再吃， 加熱之後水果丁和黑穀的味道與燕麥和牛奶的味道溶在了一起，
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