俗話說, 民以食為天, 所以這一日三餐就是生活中最重要的一件事了, 而現在人們對飲食也要追求營養均衡。 不過要說到在人們餐桌上最常見的營養食物, 那肯定就是雞蛋的。 雖然雞蛋看起來很普通, 但是這營養價值是很高的, 富含蛋白質, 而且脂肪含量不高, 因此就受到很多吃貨的喜歡。
雞蛋除了營養價值很高之外, 在雞蛋的做法也是非常多的, 簡單的雞蛋在經過加工之后就能變成各種美味的食物。 今天小優就來跟大家分享國際上最流行的五種雞蛋做法, 第一種就是經典的雞蛋三明治了,
第二種雞蛋的做法就是雞蛋三文魚起司, 把蛋清打發之后, 在中間夾上蛋黃去煎熟, 最后把雞蛋發在三文魚吐司上面, 最后再淋上一些白巧克力醬。 第三種雞蛋做法相信大家是很熟悉的, 這就是雞蛋烤培根了, 把雞蛋窩在培根里面, 加上芝士去烤, 這樣的雞蛋也是非常香的。
第四種雞蛋做法有一個特殊的名字, 叫做“混血兒”, 其實這就是用鵪鶉蛋和雞蛋一起去煎熟, 這樣就能一次同時吃到不一樣的煎蛋口感了。 至于最后一種雞蛋的做法, 看起來就讓人有一種“黑暗料理”的感覺了, 小優第一次看到的時候都看呆了, 本來是白色的蛋清突然就變成了黑色的。
其實這黑色的是墨魚汁, 把蛋清跟墨魚汁混合在一起, 然后先把蛋清下鍋煎, 再放入蛋黃, 這樣黑雞蛋就做好了。 雖然賣相看起來很奇怪, 但是這樣的雞蛋吃起來營養也會更豐富一些的。 不知道大家有沒有看過這五種國際上最流行的雞蛋做法呢?你們覺得這怎么樣?