關于孩子小時候， 主要總是避免不了的， 有人說， 孩子蛀牙都是因為糖吃多了， 這是真的么？關于蛀牙， 真的是和糖有關系么？據說吃糖過多可影響體內脂肪的消耗， 造成脂肪堆積;吃糖過多， 還可以影響鈣質代謝。
而且最大的一個謊就是， 吃糖多了會的蛀牙。 導致孩子牙疼得蛀牙的時候， 做父母的總是會說一句， 誰讓你吃那么多糖。 其實孩子的蛀牙并不是一天就可以形成的， 而是從牙齒表面可能只是一點點變黃， 甚至都不容易發現， 慢慢地開始形成一個洞， 再往后如果再不管， 可能就會形成更大的洞，
切記， 并不是吃糖導致的蛀牙， 而是一些食物中可以分解出一些糖， 比如蛋糕面包， 還有奶酪。 這些食物分解產生的糖都容易致酸， 從而引起蛀牙。 那么怎樣才能預防蛀牙呢？記住， 切記不要給孩子吃糖分過高的食物， 尤其是一些粘牙的食物。 除此之外， 要養成孩子從小刷牙的習慣。
小知識：糖是人體三大主要營養素之一， 是人體熱能的主要來源。 糖供給人體的熱能約占人體所需總熱能的60~70%， 除纖維素以外， 一切糖類物質都是熱能的來源。 因此， 適當的吃糖對孩子也是有好處的。