西蘭花是一款家常菜， 很多人都喜歡吃， 它的豐富營養不可否認， 但是吃之前一定要洗乾淨細碎的莖葉， 避免吃到殘留的農藥， 引起中毒！
土豆也是大家經常吃的一種蔬菜， 一般都會選擇爆出烹飪， 大家要控制好溫度， 不要超過120攝氏度， 不然土豆裡邊產生的丙烯醯胺物質極易讓人致癌！
辣椒也是大家常吃的一種食物， 但是大家最好還是少吃點， 現在除了甜食， 大多人都喜歡放辣椒， 之後引起的腸胃炎才知道戒辣， 辣椒簡直使我們腸胃的致命毒藥， 大家還是遠離它為好！
番茄也是大家喜歡吃的一種蔬菜，
西蘭花是一款家常菜， 很多人都喜歡吃， 它的豐富營養不可否認， 但是吃之前一定要洗乾淨細碎的莖葉， 避免吃到殘留的農藥， 引起中毒！
土豆也是大家經常吃的一種蔬菜， 一般都會選擇爆出烹飪， 大家要控制好溫度， 不要超過120攝氏度， 不然土豆裡邊產生的丙烯醯胺物質極易讓人致癌！
辣椒也是大家常吃的一種食物， 但是大家最好還是少吃點， 現在除了甜食， 大多人都喜歡放辣椒， 之後引起的腸胃炎才知道戒辣， 辣椒簡直使我們腸胃的致命毒藥， 大家還是遠離它為好！
番茄也是大家喜歡吃的一種蔬菜，