炎炎夏日真的好難受
每天都想喝冷飲吃冰棍
對胃不好不說
高糖高脂還特別容易發胖
有沒有涼爽又美味的健康甜品可以吃？
還真給我找到了
臺式“燒仙草”
廣式“龜苓膏”
就是完美的養生夏日甜點！
非常低的糖和脂肪含量
所以熱量也特別低
吃到肚子里就都變成水啦
想要健康的就不要用煉乳蜜豆這樣的澆頭
一勺蜂蜜就超級美味還健康
3步就做好：融化-入模具-冷藏
趕緊做起來吧！
Let’s start!!!
【 材 料 】
仙草粉（龜苓膏粉）
沸水（按包裝指示）
糖水薏仁
蜜紅豆
煉乳
【 做 法 】
1
按照包裝指示將沸水沖倒在仙草粉（龜苓膏粉）上
一邊攪拌至粉完全溶解
2
倒入任何模具中
冷藏至完全凝固
（一般1-2小時就凝固好了）
3
取出加上小料（糖水薏仁 &蜜紅豆）
加少許煉乳， 就可以吃啦
4
完成！
【 T I P S 】
沒有小料的話， 直接加一大勺蜂蜜就很好吃喲！