一到夏天， 防曬就成了女生們都要面對的的難題。
有說法稱防曬講究外服內用， 外就是防曬衣防曬霜遮陽傘齊上陣， 內則是吃一些可以幫助美白的食物。
防曬衣防曬霜這些沒啥可質疑的， 但這個幫助美白的食物， 聽起來就很玄乎。
蜂蜜柚子茶就是那個被標榜為可以幫助美白的食物。
網傳柚子含有豐富的維生素c， 蜂蜜則有一定的排毒作用， 夏天多喝點蜂蜜柚子茶， 養顏嫩膚美美噠~
推味君本來是抱著試一試的態度來喝柚子茶的， 結果美白效果還沒試出來， 卻先被這清苦酸甜的味道圈了粉。
今天就和大家來分享柚子茶的做法， 先不管它能不能美白， 就沖這個天然清爽的味道就值得一喝！要是能把臉喝白， 那才是賺到了！
材料準備:
西柚、冰糖、蜂蜜、鹽
柚子茶里面會有果皮和果肉， 所以清洗柚子的時候， 一定要用鹽細細地把柚子表面的蠟給搓掉， 這樣吃起來才放心。
把柚子皮扒下來。
用小刀橫批， 把柚子皮白色內瓤給除去， 這部分是苦澀味的來源， 只留薄薄的果皮， 味道會更好。
把處理好的柚子皮切成細絲， 放入清水中浸泡10分鐘， 近一步除去苦味。
然后把柚子果肉全都剝出來。
將泡好的果皮絲， 放入鍋中， 倒入適量的清水， 剛剛沒過柚子皮就好。
加入30克冰糖， 開火加熱10分鐘， 冰糖煮至融化。 果皮絲煮好之后， 把果肉倒進去。
轉中小火慢慢燉煮。
直至果肉果皮水分收干， 就可以關火了。
裝蜂蜜柚子茶的瓶子要事先消好毒， 把煮好的柚子肉裝進去， 裝到一半的位置即可。
然后等柚子肉放晾， 再倒入一半的蜂蜜， 蓋上蓋子密封保存。 蜂蜜柚子茶就完成了。
不管是什么容器， 柚子茶倒一半， 蜂蜜倒一半就好， 這樣1：1 的比例， 清苦的柚子配上甜蜜的蜂蜜， 味道最好。
再說回之前那個問題， 蜂蜜柚子茶真的可以美白嗎？這個推味君也不能肯定。
可以說影響皮膚狀態的因素是多種多樣的， 除了物理防曬打傘化學防曬擦防曬霜， 在飲食方面我們要做到的就是保持多樣化， 多吃一點抗氧化食物（如油菜、西藍花、西紅柿、紫甘藍、黑葡萄等）， 還要多喝水， 這些可能不會讓你的皮膚馬上變白，
至于蜂蜜柚子茶， 它最大的貢獻在于， 用自身的好味道給你帶去好心情， 心情好了整個人不就美美噠了嗎？
推味君一個美食愛好者， 專業烘焙師， 每天與你分享美食小生活~
可關注微信公眾號“推味”， 有什么美食疑問分享都可以到那里留言， 推味君會及時回復你噠~~~