每年的5月6月， 生活中有一些人就特別煩憂。 有時連續打噴嚏， 甚至連打幾十個， 根本不給說話的機會。 鼻子就像壞了的水龍頭， 鼻涕流個不停， 鼻癢難耐， 做了手術卻不見好……鼻炎相信很多人都是熟悉的， 它雖然并不是什么大病， 但對我們的生活影響還是很大的， 一旦患上了鼻炎要及時醫治， 不然的話會越拖越重。
有鼻炎的人， 4類食物少吃點：
1、酸性食物
桔子不要多吃， 貪吃會對胃粘膜產生刺激， 影響是食欲， 所以不建議多吃。
2、生冷食物
生冷食物會造成患者身患寒癥， 像生冷瓜果、涼水， 飲料等， 會加重鼻炎的病情，
3、剌激性食物
如辣椒、芥末等， 容易剌激呼吸道黏膜。 以防熱助邪盛， 邪熱郁內而不外達,并且辛辣及刺激性大的食品容易誘發過敏性鼻炎的發病。
4.產氣食物
有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。
鼻炎的飲食療法
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀， 還可以有效分解食物中的蛋白質， 增加腸胃蠕動， 增強機體的免疫力。
菊花粥
菊花、桑葉各15克， 粳米60克， 將菊花、桑葉加水煎煮， 去渣取汁， 放入粳米煮粥服用， 每日1次。 治療過敏性鼻炎， 不僅可治鼻炎， 還清火。
紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，
紫蘇行氣寬中， 發表散寒；白芷祛風解表、除濕通竅、消腫排膿。 含有紫蘇、白芷和綠茶的紫蘇茶， 能散寒解表， 理氣寬中， 可緩解急性鼻炎的發作。
慢性鼻炎患者在治療階段最好吃一些清淡的飲食， 也可適當的吃些許清熱去火食物， 這些對鼻炎的治療有一定的輔助作用。
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