大家好， 歡迎收看美食不缺席， 每天做早飯是一件非常苦惱的事情， 不知道做什么， 特別是夏天， 胃口更不好， 在以后的一段時間我會盡量為大家介紹適合三伏天吃的食物， 滿足大家需求。 今天為大家介紹一道快手早餐， 為上班族和為寶寶做飯的寶媽準備。 簡單快速營養價值也很高
首先準備兩個小米椒（孩子吃不要放）洗凈切碎備用
日本豆腐切成片備用
蔥切成蔥花備用
準備兩個雞蛋打入碗中加入鹽、雞精、生抽攪拌均勻， 再加入蔥花和小米椒碎攪拌均勻
最后加入日本豆腐片
熱鍋起油倒入雞蛋，
這個雞蛋和豆腐放入蒸鍋中蒸味道也是不錯， 適合給嬰兒當輔食， 寶媽們可以試一試！