你還在被商家坑嗎？它在外面賣40塊一份， 其實自己做不到10塊錢！
現在的人都喜歡吃五谷雜糧， 因為它有多種營養， 是其他食物不可以代替的。 雜糧在外面賣的也是很貴的， 比大米的價格還貴。 我們平時在家也是特別喜歡吃， 下面的這道紫薯芋圓是一道老少皆宜的食品。 紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、維生素等還含有硒元素和花青素， 對許、多疾病具有預防和治療的作用， 還可以減分瘦身， 防癌癥抗癌癥， 保護腸胃等功效啊。 給大家簡單介紹一下紫薯芋圓的做法吧。
紫薯芋圓紫薯芋圓色澤鮮艷，
洗干凈切成片
首先我們要挑顏色比較值， 果實飽滿的紫薯， 并把它洗干凈切成片。 紫薯是一種好吃又不膩的食物， 因為顏色也非常的好看， 所以很多小孩特別喜歡吃。
紫薯片放入蒸籠
第二步就是要把水隔開， 然后將切好的紫薯片放入蒸籠。 蒸的時候要先用大火把水燒開， 然后再放上蒸籠， 10只15分鐘就可以了， 大約這樣子薯粉就不會進入到紫薯里面， 營養物質不會喪失。
紫薯搗爛成泥
第三步將蒸熟的紫薯搗爛成泥， 要爛的均勻一些， 不能有硬塊， 否則就會影響口感， 吃起來就感覺不是很滿意了。 這是你就可以放木薯粉進去攪拌均勻了。
揉成長條切成小塊
第四步攪拌好了之后，
紫薯芋圓
最后紫薯就可以搓成圓形狀， 也可以不搓。 用清水煮成甜品也是很好的。 看著一個個紫色的小玩意， 就特別想吃了， 心情真的是很不錯。
紫薯芋圓有股濃濃的芋頭香味， 孕婦很適合吃， 對胎兒的生長發育具有促進的作用。 還是人們保健的美容物， 能夠防止便秘， 減肥瘦身。 你想不想試試呀！趕緊收藏起來吧。