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天氣變熱,美味又營養的家常自製涼麵做起來!

天氣逐漸熱了起來, 這時候人容易犯困, 天氣炎熱人也容易沒有胃口, 這個時候可以做一些簡單又開胃的涼麵吃。 美味的涼麵是很多人喜歡吃的一道美食。 而且涼麵做法並不難, 在這裡就教大家怎麼做美味又好吃的涼麵。

木耳涼拌面

材料:木耳, 掛麵, 黃瓜, 花椒, 鹽, 薑, 蒜, 耗油, 八角粉;

做法:

1 木耳提前泡好, 大約泡4小時以上;

2 掛麵放在蒸籠裡蒸大約3分鐘, 這樣做是為了面更筋道;然後在煮面後撈出放在冷水中備用;

3 油鍋開後, 放入花椒粒炸, 花椒油味道非常香, 適合注意小火, 否則容易炸焦, 備用;

4 炸好花椒油後,

油鍋起, 放入薑絲和蒜末, 放入八角粉翻炒幾下;

5 將木耳切絲後放入4中, 繼續翻炒, 放入耗油, 出鍋;

6 將備用的麵條放入5中, 再澆上花椒油, 撒上黃瓜絲, 涼拌起來即可。

豆瓣炸醬涼麵

材料:

麵條300克、豬肉餡80克、胡蘿蔔、黃瓜、薑、蒜末、蔥、豆瓣醬、糖、油

做法:

1.紅椒和黃瓜切絲, 荊芥切成斷備用。

2.炒鍋燒熱, 放入適量的油, 再放入豬肉末炒散, 放入薑末和蒜末炒香, 將豬肉末中的油炒出來。

3.加入蔥伴侶豆瓣醬一起炒勻。

4.加入半碗水, 攪勻後煮開。

5.轉小火熬至醬變濃稠, 加入糖調味。

6.麵條放入開水中煮熟, 撈出後放入涼水中, 再撈出瀝幹水, 放入碗中。

7.將炸好的醬澆在煮好的麵條上, 撒上蔥花, 再配上黃瓜絲胡蘿蔔絲, 拌勻即可。

肉沫涼拌面

材料:

豬肉200克、青椒1個、紅椒1個、西芹少許、麵條150克、生抽1茶匙、食鹽少許、雞粉1/4茶匙、料酒1茶匙

做法:

1、豬肉攪成肉糜, 青椒、紅椒、西芹切小丁

2、鍋裡燒開水, 放入麵條煮熟後果涼水待用

3、鍋裡燒熱油, 放入肉沫快速炒散, 調入生抽和料酒

4、放入青紅椒、西芹丁炒勻, 最後放入煮好的面, 調入少許鹽和雞粉即可。

怎麼樣?是不是很有食欲?今天就先教大家做著這三種涼麵, 小編最推薦的就是第一種涼麵, 不僅味道好, 而且做法簡單有特色, 小編經常做的也是木耳涼麵。 夏季來了, 趕緊做一份涼麵滿足一下自己的胃口吧!

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