孕婦生孩子本身就是一件非常偉大的事情， 所以丈夫和家人更應該好好照顧剛生完孩子的產婦， 小編就給大家介紹一下產婦坐月子時一定要多吃的滋補美食！
第一個， 生化湯
生化湯可以說是產婦必喝的一種滋補美食， 它主要是用全當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草一起燉熬煮而成的， 雖然口感不是很好， 但它對養血祛瘀， 溫經止痛有著非常好的效果， 特別適合孕婦產后宮縮疼痛等狀況！
第二個， 麻油豬肝
這種麻油豬肝最大的功效就是幫助產婦子宮排出污血， 促進子宮收縮， 所以非常適合產婦吃，
第三個， 鯽魚豆腐湯
孕婦產后除了滋補身體很重要， 哺乳也是一件非常重要的事情， 所以這時候產婦就該多吃一些催乳的美食， 這道鯽魚豆腐湯就是很好的選擇， 魚湯本身就非常滋補身體， 而且蛋白質很高， 所以對產婦分泌乳汁有著很好作用。
第四個， 芪歸燉雞湯
雞湯本身就是一種非常滋補的美食， 加入了黃芪、當歸之后， 不僅有止血活血的作用， 而且非常有利于產后子宮恢復， 所以產婦在坐月子的時候一定要記得吃。
如果家里有產婦的人不妨可以多吃這么滋補美食！對身體真的非常有好處。