肥胖的我經常問自己這樣的問題不下百遍， 為什麼我這麼胖呢？得到的結論是三大條：一、我太喜歡吃， 尤其是甜食；二、我不喜歡運動， 這是最致命的。 而我很奉行這樣的“懶人名言”：“能躺則不坐， 能坐則不站。 ”如果真的要站， 那也要找個柱子或其他什麼的東西靠一下支撐自己的身體， 對於懶癌晚期的我夏天每天一杯“它”， 營養又健康， 解渴又解餓， 是我的最愛。
我有個愛健身的朋友每次看到和她相反的我就頭疼， 每次我都要被她拉去健身， 然後就是被她吐槽我太懶， 不願意運動， 就別說自己為什麼胖這個問題。
從她口中得知， 是牛油果雪梨果汁， 不僅清涼爽口， 還營養豐富。 之後回到家我百度了一下， 瞭解到牛油果為高能低糖水果， 飽腹感強！一杯下去， 解渴又解餓！而且聽說每天吃半顆牛油果， 就能讓你的皮膚變得吹彈可破呢！想減肥夏季喝它就對了， 每天唯一堅持的就是喝它了。
喝它才一個月， 雖然沒有瘦個十幾斤那麼誇張， 但我明顯的感覺自己身體好了。 而且自己比原來是有那麼一點瘦了， 心裡還是挺開心的。 不僅瘦身，
現在的我， 依然堅持每天喝杯它， 在這裡我希望有和我一樣煩惱的朋友能夠成功瘦下來。 我的心態也慢慢有所改變， 可能看到了能減肥成功的希望之後， 我會和朋友一起跑個步， 運動一下。 減肥少不了運動的， 所以和我一樣“懶癌晚期”的朋友們， 也要適當的運動一下， 效果會更好哦。