雖然蒲公英有豐富的鈣元素， 鐵元素， 還有豐富的蛋白質等， 有這么多的營養成分， 蒲公英的熱量卻不高， 所以我們在喝蒲公英茶的時候， 并不會感覺到很大的負擔， 尤其是正在減肥的朋友。 因為蒲公英有著很多的好處， 所以很多人都會去選擇用蒲公英茶去代替普通的綠茶飲品， 那么長期喝蒲公英茶真的好么， 會對我們身體產生什么影響呢？
蒲公英茶藥用價值大， 不宜天天喝
蒲公英是我們常見的野菜之一， 雖然常見， 但是并不代表蒲公英是可以長期出現在我們的生活中， 即使我們知道蒲公英有著各種各樣的好處，
蒲公英茶性寒， 脾胃虛寒者少喝
蒲公英雖有效果， 但是它是屬于寒性植物， 我們如果長期的飲用蒲公英茶會適得其反。 尤其是腸胃不好的朋友， 長期的飲用蒲公英茶， 會讓我們的脾胃受到傷害， 嚴重的情況下， 是引起腹瀉。
蒲公英茶務必對你的身體有好處
我們喝蒲公英茶， 大多都是認為蒲公英有這樣那樣的功效， 對身體益處多， 所以在平時的時候， 就會將喝蒲公英茶作為自己的習慣。 縱使蒲公英茶對身體有好處， 未必是對自己的身體。
以上就是不能天天喝蒲公英茶的原因， 它雖好， 但也伴隨著威脅， 適量的飲用才是正確的方式。