說到南瓜, 不由得讓人讓想它香甜軟糯的味道, 不管老人小孩都喜歡。 南瓜跟其它蔬菜不一樣, 不需要加其它調味, 就算只是簡單的蒸一下, 都非常美味。 當然, 只要稍微再用點心, 就可以做出更多美味的吃法。 接下來與大家分享四種南瓜的吃法。
1.南瓜粥。 南瓜的營養成分非常多, 它含有非常多種的維生素和果膠等等對身體有利的成分, 所以用它煮粥非常好。 把南瓜和普通大米一起熬成粥也是最簡單又健康的選擇。 南瓜粥不僅看著色澤很好, 而且味道也是非常可口, 不管是早餐還是晚餐都非常合適。
2.南瓜餅。 南瓜餅大家應該經常都有看到, 也是特別受歡迎的小吃。 在家里也很容易做。 南瓜主要成分是南瓜和糯米, 南瓜本身就自帶甜味, 都不需要額外加多少糖, 味道就已經非常好了。 南瓜和糯米做成的餅, 顏色是金黃色的, 口感也是非常好, 外酥里嫩。 新鮮的南瓜餅讓人吃了就停不下來。
3.南瓜炒咸蛋黃。 這個吃法特別有創意, 而且也確實非常美味。 它是炒南瓜的時候加入咸蛋黃, 做法一點都不復雜, 很輕松就能完成, 非常適合在家里做。 咸蛋黃不只是味道可口, 咸蛋黃的營養成分也是非常多的。 咸蛋黃不僅含有蛋白質, 還有各種維生素。 咸蛋黃與南瓜融合在一起, 南瓜甜甜的味道,
4. 芝士南瓜泥。 這道菜是比較西式的吃法。 芝士南瓜泥是用南瓜和芝士烤成的, 它非常受愛吃甜食的人們的歡迎。 南瓜打成泥, 再鋪上滿滿的芝士, 放進烤箱只需要稍做等待。 取出來的時候滿屋子都飄著香味, 南瓜本身香甜軟糯再加上芝士濃濃的奶香味, 讓人無法抗拒。
以上分享的這幾種南瓜的吃法都很不錯, 而且做起來也容易。 大家可以多試幾種南瓜的吃法, 畢竟它的營養成分那么高。