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夏天必备的冬瓜瘦肉汤,营养丰富,味道鲜美,最适合老人食用

夏天天氣非常炎熱, 小伙伴們是不是覺得吃不下飯?不管吃什么都覺得不美味呢?其實小編也有同感, 所以今天小編的媽媽就給小編做了一款冬瓜瘦肉營養湯, 小編不僅吃下飯了,而且還喝了兩大碗湯,非常的美味。 下面小編就為大家介紹這款營養豐富,味道鮮美清熱解暑的冬瓜瘦肉湯吧。 最適合老人和小孩子食用了, 究竟是怎樣制作的呢?下面小編將制作方法分享給大家吧!大家自己在家里不妨動手試試看喲。

在制作美味冬瓜瘦肉湯之前, 首先準備500克的冬瓜, 把冬瓜去掉冬瓜皮放在案板上,

接著再把冬瓜囊去掉, 然后切成薄片放入一個干凈的碗中備用。

接著準備一塊生姜清洗干凈切成姜片, 接著準備幾棵香蔥切成香蔥花備用。 然后準備50克的瘦肉清洗干凈, 切成薄片裝入一個干凈的碗中備用。

下面往瘦肉的碗中加入少許食用油,米酒,食用鹽, 用筷子攪拌均勻, 放在一邊腌制十分鐘備用。

這時開始起鍋, 往鍋中倒入半鍋清水大火燒開, 等鍋中的水煮沸之后把姜片放入鍋中, 接著把冬瓜片也倒入鍋中。 等鍋中的水再次煮沸之后把瘦肉片也倒入鍋中。 看到鍋中的瘦肉煮熟之后加入少許的食用鹽和米酒,花生油,胡椒粉攪拌均勻。 最后再把蔥花倒進鍋中攪拌幾下即可出鍋中。

溫馨提示:冬瓜一定要切成薄片,

瘦肉一定要提前腌制十分鐘, 那樣更加美味。

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