關于陳皮， 我們最熟悉的就是陳皮糖， 經常會買來放在包包里， 當做潤喉糖來吃， 酸甜可口。 那么陳皮對我我們具體什么功效， 對潤喉有沒有一定的作用呢？
陳皮有哪些好處
好處一：陳皮具有潤喉的作用
陳皮是屬于比較溫燥的食材， 它可以利用它含有的元素刺激我們呼吸系統， 對化痰有很好的作用， 所以我們在含著陳皮糖的時候， 對我們的嗓子化痰有不錯的幫助。 但是我們市面上購買的陳皮糖成分太多， 不純正， 要是想要得到一個比較有效的效果， 可以將陳皮和半夏等食材一起熬煮服用。
好處二：陳皮具有開胃的作用
陳皮的口感是酸酸甜甜的， 與山楂的口感類似。 主要是可以在我們脾虛胃口不佳的時候， 幫助我們消化， 幫助脾胃的康復。 脾胃不好的朋友， 經常會有嘔吐或者是消化不良的情況， 這些問題， 可以通過長期食用陳皮來緩解。 不同的腸胃問題， 可以再另外加一些食材通用， 可以達到更好的效果。
好處三：陳皮具有解決腹脹的作用
陳皮所有的油性物質， 可以幫助我們更好的理氣， 在胸腹腔有脹氣的時候， 可以用陳皮泡水喝， 它可以比較溫和的刺激我們的腸胃蠕動， 讓我們胃部加快分泌消化液， 讓我們的積食或者是積氣更好的被消化掉。
好處四：陳皮對維護我們的心血管有幫助
陳皮在熬煎的之后，
陳皮的食用禁忌
這里我們要注意的是陳皮并不是我們水果超市所購買的橘子皮， 鮮橘皮是有農藥成分在的， 不可自己做陳皮使用。 并且陳皮是屬于溫燥類的食材， 陰虛的朋友不適合多用。