說到玉米, 相信大家都愛吃, 不僅味道好吃, 關鍵是特別有營養, 玉米含有豐富的膳食纖維, 可以促進新陳代謝, 是眾多減肥者鐘愛的食物呢, 而大家卻忽略了如何煮玉米, 一般都是直接用清水煮玉米, 你煮玉米是帶皮煮還是不帶皮煮呢?那么大家知道怎么才能煮好玉米嗎?
1:帶皮煮
煮玉米之前, 要剝掉玉米外面的硬皮, 但是要保留內部的兩層皮, 因為玉米水煮后, 營養很容易流失, 而且口感也會變得干澀, 但是如果留下兩層皮煮玉米的話, 就會更好地保留玉米原有的水分, 這樣煮出來的玉米更加香嫩。
2:不帶皮煮
首先將玉米去皮去須, 并掰成兩段, 然后往鍋中的水加入少許鹽, 水開后, 將玉米放入鍋中, 蓋上鍋蓋, 煮5分鐘后即可撈出。
3:在煮玉米的時候, 也可以往水里加少許的小蘇打, 這樣煮出來的玉米, 味道也特別好吃。