人們對方便面的誘惑是毫無抵抗力的， 尤其是在深夜餓了的時候， 來一包泡面， 簡直賽過五星級酒店的料理， 而且現在市面上的方便面種類繁多， 總有一款滿足你的口味。
很多人都說方便面是高脂肪食物， 因為面餅是油炸過的， 吃了是很長肉的， 而且很難消化， 為了迎合人們的需求， 市面上還出現了非油炸的方便面， 這可給愛吃方便面又怕胖的人吃了一顆定心丸， 這下可以美食和身材兼顧了， 但事實真的是這樣嗎？吃了非油炸的方便面就不用怕長肉了嗎？
其實， 非油炸的方便面和油炸的方便面的區別是面餅的干燥方式不同，
雖然非油炸的方便面比油炸的方便面含油量和脂肪相對低一些， 但是碳水化合物也是很高的， 常吃也是會發胖的， 所以正在減肥的人還是不要吃了， 是不是應該為自己又少了一個吃泡面的理由而開心呢？