如果夏天只有这几样美食，只能选一个吃，我肯定要选第一个！

酷熱的夏季又來了， 一場暴雨之后悶熱的氣溫就會迅速上升， 大地很快就又如同烤爐一般考熱， 食欲也會隨著高溫而消退， 但是冰涼甜美的食物就會出現在我們眼前， 現在就給大家說幾個夏日的美食吧！

第一個一定是刨冰了， 一直是小孩子和年輕人喜歡吃的夏日美食， 各種甜美的豆類水果， 水果醬加上碎碎的冰， 一口下去水果醬料和冰塊， 都在口中融化， 瞬間讓你感受到涼意， 吃上一次立馬就會有好心情浮上來。

第二個要給大家推薦的就是各種涼拌面， 比如一些涼粉涼皮米皮等等， 不用高溫加熱，

只需一些調料進行攪拌， 加上一些黃瓜絲紅蘿卜絲， 撒上一把芝麻和蔥花。 吃起來棒極了美不勝收。 吃這些食物的時候， 大家都喜歡澆上一勺辣椒油， 吃起來無限的辣意。

這個時候如果再加上一杯冰鎮的飲料喝下去， 那一瞬間辣的味道就沒有了， 反而會感覺到爽快， 也會讓你感覺到涼爽。 而酸酸甜甜的涼面又會讓你胃口大增。 自己做起來也非常的簡單， 如果不想做也可以到街上去買， 一到夏天這些食物， 都會有賣的。

第三種要向大家介紹的就是任何年齡段都適宜的， 并且深受喜愛的冰涼綠豆湯， 綠豆湯解暑， 好多年來長盛不衰， 而且很多家庭現在煮的綠豆湯已經越來越不同了， 有的人在里面， 加入了百合蓮子等等一些食物，

有的人還在里面加入了少許的紅豆， 為了使綠豆湯不單調， 當然每個家庭都有自己不同的做法， 但是小編在這里一定要告訴大家， 綠豆湯在即將出鍋的時候再放糖， 放冰糖也行放白砂糖也行， 把它冷卻了之后， 就放入冰箱進行冷藏， 冷藏之后再拿出來喝味道才叫爽。

在夏季尤其深受大家的喜愛， 小的時候在外面進行了玩耍之后， 家人都會把一碗冰涼的綠豆湯端在你面前給你解暑， 又清熱解毒， 甜甜冰冰的綠豆湯， 會給我們帶來無限的涼快。

所以說夏天也不是非常難以度過的， 這些美食都會在每天陪伴在我們身邊給我們帶來涼氣， 讓我們感受到夏日炎炎中的冰雪天地， 大家放下手機， 趕緊去品嘗一下吧。