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4款菌类减肥食谱:帮助清理肠胃 每天吃一点 让体重轻松降下来!

露肉的夏季吃什么才能塑形呢?嘻嘻, 小編私藏食譜大放送啦!第一類是黃豆芽草菇湯, 爽口潤滑又低脂肪, 夏日不可錯過的首選!

第二類是蘑菇荷葉湯, 這一款里面因為加入了荷葉味道會更回甘, 有淡淡清香, 再配上蘑菇口感更佳。

第三款是紅蘿卜蘑菇湯, 看起來色澤豐富, 滿滿維生素呀, 里面加入菌菇熬制, 口感會更有層次化。 值得一試哦!

最后這一款就是油菜蘑菇啦, 很適合配上一碗粥和小咸菜, 夏日吸溜吸溜滿滿幸福哦~

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