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用这个炒鸡蛋脆嫩爽口,吃过的都赞不绝口,老公说比韭菜炒鸡蛋香太多

炒雞蛋是我們家家戶戶都會吃的一道家常菜, 可能也是每個廚房小白必做的入門菜, 炒雞蛋做起來簡單味道又好, 因為它做起來省時間又下飯, 所以很多人家里經常會吃。 一般我們除了單調的炒雞蛋外, 還會常吃韭菜炒雞蛋, 但是吃多了總感覺并沒有什么特色, 說白了就是吃膩了, 那么我們不如換一種做法吃一下試試。

雞蛋里面含有豐富的蛋白質是人人都知道的, 它除了蛋白質之外, 還含有很多別的營養成分, 所以也是營養價值很高的一種食物。 吃雞蛋是挺補身體的, 在過去, 家中如果有病人生病了的話,

會有親戚送一些雞蛋來, 產婦生完孩子后吃雞蛋可以促進身體恢復。

用這個炒雞蛋脆嫩爽口, 吃過的都贊不絕口, 老公說比韭菜炒雞蛋香太多。 今天分享給大家的是金針菇跟雞蛋炒起來的搭配, 金針菇的學名是毛柄金錢菌, 它也是屬于一種菌類。 金針菇的營養價值也不少呢, 經常吃金針菇可以降低膽固醇, 兒童吃金針菇對生長發育也有好處。

做這道菜需要的食材就是金針菇和雞蛋, 另外需要蔥花以及一些調味品。 買回來的金針菇將根部切除, 大概一到兩厘米就好, 然后洗的干干凈凈在水中浸泡上備用。 將雞蛋打到碗中, 撒上少許的鹽和胡椒粉, 再加入一點水打散打均勻, 雞蛋中加水會讓炒出來的雞蛋更加的嫩。

鍋中加少許的油加熱后放入雞蛋液炒熟, 炒成碎碎的雞蛋花即可, 然后盛出來備用。 接著鍋中再稍添加一點油, 燒熱后加入金針菇炒到發軟的時候, 將前面炒好的雞蛋碎加入翻炒均勻。 然后分別加入少許的鹽和耗油, 繼續炒均勻后撒上蔥花即可出鍋。

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