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任性吃!不长肉的素食烧烤,好吃味美还制作简单

對于減肥路上的各位美女帥哥而言, 燒烤絕對是“只可遠觀”的存在, 看著卻不能吃。 況且, 我們一般能看到的攤邊燒烤, 往往也是好吃賣相不佳, 今天給大家普及幾款素食燒烤晚餐, 減肥路上的神器, 好吃賣相好, 操作簡單!

檸檬烤茄子沙拉

這個是最簡單操作晚餐了。 味道好到不行, 檸檬的酸甜簡直可以讓你吃出初戀的味道。 把準備好的茄子切好, 上桌前半小時浸泡在檸檬汁中, 檸檬完全入味兒。 過程中酸酸的檸檬和燒烤后的煙味搭配融合。

蔬菜披薩

看完這道菜, 你就會想明白為什么披薩并不總是我們夏季野餐的主食。

你也許試過烤扁面包, 但你應該沒試過這些配料。 烤西葫蘆、西葫蘆和紅甜椒, 然后在奶酪融化的時候把它們加到餅里, 夏季煙熏風味搭配奶酪的香氣, 超贊!

烤卷心菜牛排

這個也超簡單的。 在烤架上每每轉動一下, 卷心菜牛排就會散發出誘人的煙味, 再灑上芝士丘利醬, 讓人耳目一新。 美味素食牛排的所有原料都是純素食, 減肥或者運動健身的你值得享用。

西葫蘆比薩炸玉米餅

食材很簡單, 玉米餅和西葫蘆。 把披薩面團烤成玉米餅, 然后在上面放上熱的西葫蘆片。 讓這些披薩玉米餅更漂亮, 更美味, 在吃之前在每一個上面加一個南瓜花, 完美組合!

烤西葫蘆

這道食譜除了食材簡單而外,

還有一個優勢就是大小自己控制, 方便擺盤, 精致而美味!

烤西用奶酪把它西葫蘆鋪好, 層層烤西葫蘆放在奶油干酪烤寬面條里。 理想情況下, 你會想要使用什么樣的烤盤來配這款美味的西葫蘆, 但小或大的切片可以拼在一起。

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