喝藥， 許多男人為了重振自己的雄風， 羞于去醫院檢查自己的身體， 一直靠藥物來維持， 長時間吃藥物的話容易造成自己的身體越來越虛
熬夜， 一些工作足上班壓力較大， 經常熬夜加班到一兩點， 回到家還玩手機， 這樣會導致， 自己長時間睡眠不足， 使肝臟功能無法得到正常休息， 這樣會使腎臟功能越來越虛弱
抽煙， 男人們為了緩解自己的壓力， 都選擇抽煙喝酒來能夠釋放一些壓力， 因其里面的毒素高達163種， 其中45種屬于致癌物， 想想人都患上癌癥了， 能不虛弱嗎
看片， 一些宅男喜歡在夜晚的時候看片來打發生活，