夏天容易上火，小孩子这样吃，不仅食欲好，还不上火

夏天的環境非常好， 有樹木的地方都是一片綠茵， 但是有一個地方， 讓所有主婦都很厭煩， 它就每個家里都應該有的地方--廚房， 夏天的廚房就像是一個桑拿房， 特別是中午， 做法的時候真的是熱上加熱， 在廚房待不到五分鐘， 就會流很多汗， 衣服一會就回變濕， 因此有些主婦能少在廚房待， 就把炒的菜換成了蒸的菜， 蒸菜做法比較簡單， 沒有油煙， 還不上火。

這道蒸菜在小編家里比較受歡迎， 因為姐姐家的小孩喜歡吃， 媽媽就做給她吃， 蒸菜的主要食材食用嫩豆腐和豬肉， 豆腐里邊有豐富的植物蛋白，

豐富的微量元素， 也是補鈣的佳品， 很適合小孩子和老人， 把豆腐和榨菜肉末放在一起蒸， 互相吸收各自的味道， 聞起來非常香， 看著就有食欲。 夏天的因為天氣熱食欲回下降一些， 有了榨菜的咸香味， 可以提升吃飯的欲望， 用榨菜炒肉末特別下飯， 炒完之后再和豆腐蒸在一起， 味道非常好吃， 今天就把這道美食分享給大家。

1. 把豆腐切成片放在碗里， 把肉末炒香加入咸菜， 放入砂糖， 淀粉炒均勻

2. 把炒好的榨菜肉末倒入切刀的豆腐上邊， 加入一些生抽

3. 水燒開之后， 把碗進去蒸10分鐘左右， 蒸好以后， 再上邊撒一些蔥花

這道榨菜肉末蒸豆腐就做好了， 潤滑爽口， 很開胃， 吃飯的時候比平時多吃一點， 如果大家喜歡這道菜，

可以收藏， 改天有空的時候嘗試去做做。