农村随处可见的这果子，被大家称为“长生果”一个月只能吃2次

生活在農村里面的孩子， 對于這款果子肯定不陌生， 一年四季都能看到， 它生長的環境也不是讓人很討厭， 有些吃貨們對這里面所含有的眾多口感也是會非常地追求， 有些城里人對它的依賴也是蠻大， 煮成甜湯營養比燕窩還要豐富。

每年在盛產這種果子不在少數， 在農村里面許多老一輩人都把它當做是養生食物， 一個月吃上一次就能補充到豐富的營養， 當然這里面含有的種種口味也很吸引到所有喜愛， 去采摘完銷售出去的這種果子也是很吸引到所有人追求， 吃過的人也看都覺得很愛吃，

人體所需的各種營養元素都能補充得到。

這種果子就是白果了， 算是市面上蠻常見的一種美味， 當然所需要吃到的口感也會非常地受到大家的喜愛， 其中對明目非常有效果， 對于小孩們增加鈣元素也是非常地喜愛， 當然吃過的眾多口感里面也要煮對方法， 營養豐富吃多了也會很容易上火， 一個月吃上一次就足夠了。

白果在以前農村里面時常被作為甜品， 搭配紅棗吃都會吸引到所有人喜愛， 而且吃過的所有食物也會非常地受到所有吃貨們的喜歡， 光是維生素所含有的口感就占據在無數， 是一種常年適合男女老少都能吃的一款營養美味， 吃過的人也會受到吃貨們的喜愛， 外面一斤只賣幾塊錢。

在處理這些果子上也要很謹慎，

看著很干凈的白果， 里面還含有一條跟蓮子一樣的綠色東西， 只要把這種東西都做完之后， 再用熱水浸泡一段時間， 里面的毒素在高溫下立即就會消滅， 當然這里面所包含到的所有口感也是很追求， 一般都是做成甜品的營養居多， 你們有吃過嗎。