夏天炎熱, 懶的做飯不說, 熱的也沒有胃口。 特別是早餐, 每天我都發愁吃什么?賣和自己做, 每天折磨著我, 對于外面的早餐, 我家吃的不多, 都習慣我每天早早做好早餐等他們。 所以, 每天就發愁吃什么早餐?對于絲瓜, 我是特別的喜歡, 炒雞蛋、清炒、做湯吃的最多。 現在就用想到有它做早餐了, 也就一根絲瓜2個雞蛋, 加點面粉, 香蔥, 隨手攪拌均勻, 煎一煎, 就可以出鍋!這個季節孩子吃它正合適, 一到夏天, 我家必備的蔬菜中, 絲瓜絕對算得上是老大了!要么說絲瓜做法百變, 清炒、做湯、做粥都輕松駕馭, 或者你可以像我一樣煎成《絲瓜蛋餅》,
絲瓜的鮮翠綠伴著蛋餅軟嫩的金黃, 光看著就很有食欲了, 能在這悶熱的天氣里消暑早餐了。 做法特簡單容易做, 簡單切一切、再混合一點面粉和雞蛋、香蔥, 用筷子攪一攪, 就可以完成啦, 賣相也非常的漂亮。 簡約而不簡單的蛋餅, 再給家人搭配點牛奶、水果就能成為家人的一餐飯。 保證家人攝入充足的能量和營養, 開啟充滿活力的一天!現在看到飲料好多廠家都開始搞絲瓜水來賣了, 說是什么緊致肌膚, 皮膚爽滑, 什么祛斑美白, 噱頭挺足的, “煮婦們其實在家可以自己做。 絲瓜的確維生素B含量非常高, 有利于小兒大腦的發育, 雖然味道不是很討喜每個人,
主料:絲瓜、雞蛋、面粉、玉米粉
輔料:植物油、鹽、香蔥
做法:1、把絲瓜洗凈去皮切絲, 香蔥洗凈切末
2、裝大碗里, 加2個雞蛋拌均勻
3、再加面粉拌均勻(或者加少許玉米粉一起拌)
4、再加鹽, 再加香蔥末
5、加水, 加幾滴菜籽油, 用筷子朝一個方向攪拌均勻成厚面糊, 一定要攪拌均勻
6、平底鍋燒熱, 加植物油, 油熱5成, 舀一勺面糊, 輕輕晃動鍋底, 讓面糊均勻定型后
7、不要著急翻面, 當蛋餅開始變透明并且可以很輕松地在鍋里滑動時再翻面, 加點菜籽油
6、繼續煎到兩面金黃色,
小貼士
1 、切開的絲瓜容易氧化發黑, 所以和好面糊后要盡快攤蛋餅
2、絲瓜特別易出水, 盡量加水多加幾次, 這樣面糊調的均勻