大棗甜， 含有蛋白質， 多種氨基酸， 胡蘿蔔素， 維生素， 鐵， 鈣和磷等物質。 它不僅能促進女性荷爾蒙分泌， 加強胸部發育， 還具有補脾胃， 調和藥性， 養神的功效。 。
棗粽子
配料
糯米， 大棗
粽子
實踐步驟
1.提前浸泡米飯， 浸泡一晚
2.粽子葉浸泡前浸泡一晚
3.取兩片粽葉， 將它們折疊起來， 從中間卷成錐形，
4.先放一顆棗
5.再次填充大米
6.然後在每邊放一個棗
7.拉上面的兩個粽葉子， 將錐體包裹在下麵並將其系住。 放入高壓鍋
紅豆粽子
配料
糯米， 紅豆
輔料
清澈的水
實踐步驟
紅豆和糯米浸泡過夜。
2.粽粽葉應事先煮沸兩分鐘，
3.滾入漏斗。
4.加入糯米和紅豆， 壓實。
5.轉一下方向。
6.按下粽葉的邊緣並覆蓋頂部粽葉。
7.再次折疊櫸木。 用手指握住它。
8.用線綁住。
9.將粽子放在壓力鍋中30分鐘。