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一個紫薯,三根山藥,教你一種高級吃法,簡單快捷營養好

現在我們一想到山藥就想到炒菜、燉湯, 殊不知山藥用來做成糕點, 非常的美味, 一點不輸給那些名貴糕點, 今天哈妹就教大家做一道紫薯山藥糕, 做法簡單, 營養豐富, 百吃不厭, 還能開胃健脾防衰老!

紫薯山藥糕

配料:

山藥適量、紫薯適量、糖桂花適量

烹飪步驟:

1.紫薯和鐵棍山藥洗淨切斷後放入蒸鍋蒸熟

2.山藥蒸熟後去皮(皮膚敏感者記得戴上一次性手套哦)

3.紫薯同樣去皮

4.去皮後的山藥放入保鮮袋用擀麵杖壓成泥

5.為了更細膩, 我還過篩了一次

6.紫薯直接用篩網過篩成細膩的泥

7.全部過篩完, 利用月餅模具按照你喜歡的配比壓出花型即可

8.我用山藥:紫薯 3:1的配比, 你也可以用一半紫薯一半山藥再壓出花型

9.就是這麼簡單, 美味的山藥糕就做好啦!

10.由於這個配方我是沒用到糖的!所以加點糖和桂花更香哦!

菜譜小貼士:

1.山藥也像芋頭一樣有分水和粉的, 記得要買粉的鐵棍山藥哦

2.喜歡甜一點的可以在過篩後加入糖粉或者細砂糖拌勻後再壓型, 沒有糖桂花的可以換成蜂蜜或者不加

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