您的位置:首頁»美食»正文

天气那么热,还是乖乖在家做饭吃吧,美味健康!

一、干鍋香辣蛙

食材:蛙400g;萵苣半根;青蒜2棵;土豆1個;蒜半頭;姜1塊;

風味豆豉醬2湯匙;蒜蓉辣醬2湯匙;生抽1湯匙;干辣椒20個;麻椒1湯匙;淀粉少許;

做法:

1、蛙肉洗凈瀝水, 然后剁成大塊。 土豆和萵苣切成食指粗細的條, 青蒜斜切成段。

2、蛙肉上薄薄的沾上一層淀粉, 鍋里倒油燒至8成熱, 蛙肉入鍋炸至金黃色后撈出控油待用。 土豆條入鍋炸至金黃色后撈出控油。

3、炒鍋里倒油(約是炒菜放油的兩倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜, 小火炒出香味, 再放入風味豆豉醬和蒜蓉辣醬, 繼續小火炒出紅油。 放入炸好的蛙肉和土豆條, 轉中火翻炒,

翻炒均勻后加入生抽。

4、再放入萵苣和青蒜, 繼續中火翻炒, 翻炒至青蒜微微變軟就可以關火了。 可直接裝盤使用, 也可以盛入干鍋, 邊加熱邊食用。

二、香拌脆藕

1.準備好所需食材:花生米, 蓮藕, 干辣椒, 芹菜

2.把花生米放鍋上用冷油炒一下, 放涼加點白酒一拌,

3.藕洗凈去皮切小片, 焯水撈出, 放生抽, 香醋, 糖, 鹽攪拌均勻

4.芹菜摘去葉子焯水撈出

5.冷鍋放油, 加入花椒粒炒一下撈出不用, 繼而放入干辣椒段

6.把芹菜和藕片花生米混合在一起, 炒出的辣椒油趁熱淋上

三、涼拌苦瓜

食材:苦瓜、糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等。

做法:

1、將苦瓜洗凈, 切成兩半, 刮去內果皮, 切成薄片。

2, 將苦瓜片放入沸水中浸泡一段時間, 然后稍稍拿起。

3、根據口味放入準備好的糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等調味品中,

混合后即可食用。

四、魚香金針菇

食材:金針菇350克、黑木耳4朵、泡紅辣椒2個、姜2片、大蒜1瓣、香蔥1棵、郫縣辣醬2小勺、魚香汁:醬油2小勺、醋2小勺、黃酒1小勺、白糖2小勺、水淀粉2小勺

做法:

1、泡紅椒切碎、蔥、姜、蒜切末, 郫縣豆瓣醬剁細備用;

2、碗中調入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水淀粉拌勻成魚香芡汁備用;

3、黑木耳提前泡發洗凈切絲備用, 將金針菇的根部切掉, 用手撕成一條條的;

4、鍋中水燒開, 把金針菇放進去焯一下, 時間不要太長, 半分鐘即可, 把金針菇撈出后用冷水沖涼, 擠干水分

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示