1、腳趾尖外轉， 有一種測試的方法， 就是你在做俯臥撐的時候， 明顯看到腳尖向外轉， 這說明右側腎臟不是太好， 而且可以觀察小腳趾， 小指是腎經的起源， 如果橡膠支粗大厚實， 說明腎臟比較好， 但是比較細小就說明腎虛！
2、腳趾用力不均勻， 如果走路的時候， 發現自己的腳趾用力不均勻， 常常會感覺受力點， 只在大拇指上， 其他的腳趾沒有力氣， 就有可能是你的身體出現了一些癥狀， 尤其是當你的腳后跟磨損比較嚴重的， 這就是你的腎臟可能出了問題！
3、腳掌發熱， 有的人常常覺得腳掌十分的悶熱，
4、沒有月牙， 一般來說指甲的健康和月牙息息相關， 如果身體健康的時候， 手指和腳趾上都會有健康的月牙， 而如果膠指甲顏色蒼白， 月牙消失或者是太大的時候， 這是身體不好的表現， 很有可能是腎臟出了問題！