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揭秘为什么明明在自助餐厅吃到撑了,出来一个小时不到就饿了!网友:假饱!

揭秘為什么明明在自助餐廳吃到撐了, 出來一個小時不到就餓了!網友:假飽!

自助餐是現在城市的一種主流美食, 因為美食種類多, 價格不貴受到不少消費者的歡迎。 很多時候不知道吃什么的朋友首選的就是自助餐, 里邊可以吃的食材比較多, 可以根據自己的需求進行選擇。 經常吃自助餐的朋友都知道, 其實在自助餐廳里明明吃的很撐了, 可是出來逛了不到一個小時就餓了, 相信你肯定也有過類似的經歷。 接下來小舌就給大家分析一下問什么我們會那么快就餓了呢。

去吃自助餐的基本都是去了先瘋狂的拿一陣子,

烤肉、甜品、可樂、汽水等等, 其實很多時候我們去的時候都是比較饑餓的狀態去的了。 在這樣的狀態下看到什么現成可以吃的就拿過來直接吃了, 其中中獎率最高的就是甜點, 顏色誘人, 氣味更誘人。 很多人去了二話不說就會先吃點甜品。 其次就是水果了, 甜品和水果是最容易仍忍有飽腹感的, 其實你發現在你吃烤肉的時候你就基本吃的有五分飽了。

吃烤肉大家都有一個習慣就是喝汽水, 能緩解烤肉的油膩感, 都知道汽水是最容易占肚子的了, 喝進去都是氣體, 烤肉還沒怎么吃就感覺已經飽了。 最后大家還習慣性的吃點冰激凌, 冰激凌就更不是什么耐饑的東西了, 進到肚子里就一點冰水而已。

所以如果現在你離開自助餐廳, 看似是已經吃撐了, 但是其實你吃的東西只不過是機械的填滿了肚子而已, 稍微一運動就消耗掉了, 腸胃的空間立馬就出來了。

所以這就是大家說的一種假飽現象, 想要吃會本, 去之前一定要有規劃, 不能去了隨便亂吃, 越吃越虧的。 你吃自助餐會遇到假飽的現象嗎?

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