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它被我们误会了20年,老外晒出营养榜打脸,网友:干了这碗猪油拌饭!

它被我們誤會了20年, 老外曬出營養榜打臉, 網友:干了這碗豬油拌飯!

豬油是很多人在炒菜的時候會用到的一種油, 而豬油炒出來的菜也是特別的香, 尤其是小菜, 豬油炒過之后就是比植物油炒出來的味道要更好一點。

但是在之前的二十年里, 很多人都對它有著深深的誤解, 很多人都覺得豬油其實是一種特別油膩的東西, 用它炒菜就等于喝油, 而且豬油熬制之后的保存也是被人詬病:容易滋生細菌!

所以好多人都漸漸的不吃豬油了, 除了自己不想熬制之外, 也是對于它的健康性和安全性抱有懷疑態度。

但是近日, 老外卻公布了一份營養榜單, 在全球的食物中間, 評出了營養最高的一些食物。

其中豬油不僅僅是榜上有名那么簡單, 排到了前十的名次也是打臉我們, 于是很多人開始正視起豬油來, 覺得豬油看上去好像變得“可愛”了, 覺得它好像很健康。

不少網友也是曬出自己做的豬油拌飯, 表示, 終于可以反駁別人, 我吃的其實很健康!讓我們一起干了這碗豬油拌飯!豬油里面其實含有很多的維生素b族和D族, 以及人體所需要的礦物質。

但是大家要記住, 豬油熬制好之后, 保存也是很重要的, 不用的時候最好是密封起來, 而高血脂和肥胖癥患者之類的, 就要少吃了!

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