肆食013期
據說看了這期節目后
藥店也要請人排隊了
食材：
羅漢果（一個）菊花（15克）夏枯草(15克)金錢草（15克）蜜棗(三至四顆)
步驟：
1.我們取一個羅漢果并且破開兩半， 把剩余的材料沖洗三次左右， 并且用水浸泡15分鐘（蜜棗除外）
Tips：
現在很多人只使用羅漢果里面的部分 但是其實整個羅漢果都是可以使用的
2.放入大鍋中煮開五分鐘之后， 轉小火煲一小時
Tips：
記得用玻璃碗或者砂鍋， 金屬鍋是不能用來煲涼茶的
3.接下來用濾網過濾掉藥材， 只剩下涼茶， 待涼。
4.當涼茶涼涼之后倒入冰格， 放入冰箱急凍， 做成“濃縮涼茶冰"
5.當然， 要成為網紅茶， 還是需要添加些東西的!找一個好看點的杯子把涼茶冰放進去， 再倒上適量的蘇打水
6.最后再插上一片檸檬做裝飾
Tips：
當然了， 用羅漢果殼也可以
完成：
7.喝之前先拍段視頻發抖音吧
Tips：
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“肆食”讓美味變簡單！