記錄午飯也成了習慣， 開吃前先咔嚓幾張照片， 從另一個角度看看這些搭配， 也好更進一步的完善自家餐桌。 今天的飯有魚有小海鮮有蛋有菜， 也很全。 兩三個人吃飯最舒服， 小份菜來上三個四個， 花樣豐富營養豐富吃的美還不浪費。
清蒸鯧魚， 金鯧魚， 個頭不大， 一次蒸了兩條， 很受歡迎。 夏天喜歡做各種“蒸菜”， 少油煙， 不用守著鍋灶， 魚啊（清蒸魚、蒸魚塊， 蒜蓉粉絲大蝦）肉啊（粉蒸肉 、蒸排骨、蒸雞翅）菜啊（各種粉蒸蔬菜）都可以蒸出來， 吃一周都不會重復。
青椒炒豆干， 用白豆腐干搭配本地青椒做小炒， 加一點兒豆瓣醬或者醬油，
爆炒花甲， 北方人吃花甲， 喜歡用醬， 喜歡用蔥姜蒜， 我還喜歡用一點兒九層塔， 這是一個快手小菜， 不能頂餓卻能解饞。
西紅柿蛋花湯， 直接把西紅柿洗好削入鍋中， 加水煮開， 淋個蛋花兒， 加一把荊芥葉， 滴幾滴芝麻油， 搓一點兒鹽， 這湯就做好了。 夏天， 喜歡喝這種清水湯， 除了用西紅柿雞蛋， 還可以用絲瓜花甲、用蠶豆粉絲， 用冬瓜香菇， 都很好。