乳腺增生的“天然克星”，女人常吃点，帮你呵护乳☆禁☆房远离增生

聲明：以下圖片均來自網絡， 企鵝原創獨家， 請勿轉載！侵權必究！

''十個女人九個乳腺增生''！乳腺增生癥是25～45歲女性最常見的乳房疾病， 其發病率占乳腺疾病的首位。 乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生， 其發病原因主要是由于內分泌激素失調， 疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。 它主要表現為乳房疼痛并出現腫塊， 而且乳痛和腫塊與月經周期及情志變化相關。

乳腺增生的“天然克星”, 女人常吃點， 幫你呵護乳房遠離增生

核桃

我國古代人早就發現核桃具有健腦益智作用。 李時珍說：核桃能“補腎通腦，

有益智慧”。 核桃能提高人體免疫力， 并可抑制癌細胞。 核桃仁是中成藥的重要輔料， 有順氣補血， 止咳化痰， 潤肺補腎等功能， 含有多種人體需要的微量元素。 核桃有健腦益智的功效， 還含有豐富的維生素E和維生素B6， 這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生， 促使囊性增生康復， 常吃核桃甚至可使乳腺癌細胞向正常細胞轉化。

三七花

三七花能鎮靜安神， 抗炎鎮痛， 清熱解毒， 平肝明目， 減肥， 降血脂， 降血壓， 消炎， 止血， 止痛， 抗癌， 養生抗衰， 增強人提免疫力， 臨床上也常用于乳腺癌和其他癌癥的治療。 三七所含的酮類化合物， 能促進血液循環， 可以防止乳腺惡性增生， 防止癌變， 有益于乳腺健康。 女人常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，

防止癌變的可能。

黑豆

常食黑豆， 能軟化血管， 滋潤皮膚， 延緩衰老。 黑豆中粗纖維含量高達4%， 常食黑豆可提供食物中的粗纖維， 促進消化， 防止便秘發生。 研究表明， 黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素， 對防治中老年骨質疏松很有幫助， 能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌。

聲明：以上圖片均來自網絡， 企鵝原創獨家， 請勿轉載！侵權必究！