平時只要說到男士壯陽的事情， 想到最多的方法就是吃一些補藥或者是食補， 然后再規范一下生活作息啊等等的問題， 今天在這里小編就給大家介紹一個利用穴位來壯陽的方法。
人的身體上有非常多的穴位， 每個穴位都有著不同的作用， 通過刺激穴位可以治療很多疾病， 因為我們的各種疾病很多都是由于經脈不通導致的， 對于男性壯陽也是同樣的道理、男同胞們可以按摩這3個穴位。
1、涌泉穴
最簡單的， 也是大家都知道的穴位就是涌泉穴， 在腳底的凹陷出， 常常按摩涌泉穴可以達到健脾的的效果，
對于男性而言， 涌泉穴能夠刺激到腎經， 按摩涌泉穴的話就可以達到強健四肢， 充盈腎氣的效果， 非常有助于男人壯陽補腎， 同時可以有效提高男性的性功能。
操作方式：
A：按摩涌泉穴的時間最好是晚上。
B：每次按摩之前好好的泡二十分鐘的熱水腳， 讓腳底放松的同時， 經脈活絡起來。
C：用手指按壓涌泉穴， 每只腳按個幾分鐘就好了， 不用太久。
D：注意力道， 不要太用力， 有酸酸的感覺就好了。
2、三陰交穴
三陰交穴其實就是三種陰經的交匯之地， 只要是按摩這個地方就可以達到同時滋養三個器官的功效， 這三個器官分別是肝經、脾經和腎經。
常常按摩三陰交穴可以達到的效果有：維持血壓穩定， 對于高血壓患者非常好；對于女性而言可以很好的保護子宮和卵巢， 讓肌膚的狀態是最佳的， 而且還可以緩解衰老；同時還可以治療過敏性皮膚疾病等等。
對于男性而言， 三陰交穴可以有利于刺激到睪丸和腎臟健康， 尤其是對于治療早泄， 性功能差， 前列腺炎等等問題有非常好的效果。
操作方法：
A：三陰交穴位于雙腿上， 所以要拍打雙腿， 讓雙腿放松。
B：保持坐姿， 讓其中一條腿伸直， 然后用大拇指按摩， 大概是按摩20次左右。
C：同樣的方式按摩另外一條腿。
D：切記不要太大力。
3、太溪穴
太溪穴是儲藏腎氣的本源所在， 它的存在本來就是為了補足腎氣而存在，
那么既然太溪穴這么重要， 那它到底能給與我們身體什么要給的功效呢。
常常按摩太溪穴， 可以治療頭暈目眩， 牙痛， 咽喉痛， 支氣管炎， 哮喘和耳朵疾病， 同時對于女性的生理痛經， 月經不調， 以及精神不好， 健忘失眠等等的問題， 對于男性而言可以治療腎病， 膀胱炎， 遺精和遺尿等等， 還可以達到壯陽的效果。
操作方法：
A：用最方便的姿勢， 按摩就可以了， 沒有什么其他的說法。
B：按摩到有點發酸發麻就可以了。
以上的三個穴位， 大家都可以在平時休息放松的時候按摩， 花不了時間，
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