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土豆和鸡蛋做出来的早餐能不能吃呢?大家可以试试

在平時的生活中, 我們的早餐很簡單, 不是稀飯加雞蛋, 就是油條和豆漿, 還有人也會去吃米粉, 長時間這樣吃下去, 也會讓人吃的很膩, 那么今天小編就給大家說一到很簡單的早餐, 就是胡蘿卜土豆雞蛋餅, 它花費的時間不長, 做出來不管是在色澤方面, 還是在口感方面, 都受到大家的歡迎。

土地是一種很常見的家常食材, 它的價格是令人滿意的, 不僅有豐富的蛋白質, 它所含有的維生素是所有食物中最全的, 有了胡蘿卜的加入, 可以更好的補充維生素, 并且經常吃它, 可以提高人的免疫力, 保護肝臟和眼睛,

雞蛋中也有豐富的蛋白質和鈣物質。 每天吃一個雞蛋, 可以很好的補充人體的需要, 這三樣食材放在一起, 對早餐比較挑剔的人再適合不過了。 今天就讓小編來大家怎么做這樣的早餐。

首先大家要準備好食用材料:一個土豆, 半個胡蘿卜, 200克的面粉和一個雞蛋。 (要是土雞蛋就更好了);接下來把土地和胡蘿卜切成絲放在碗里, 把面肥和雞蛋放在這個碗里, 加入適量的胡椒粉和食用鹽, 加入適量的清水攪拌成一個面糊, 然后放在油鍋里邊炸一下, 炸至兩面的顏色是金黃色, 就可以盛出來, 切成小塊, 晾一會就可以食用。

就這樣, 好吃的早餐就做好了, 大家也可以在自己家里試一試,

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