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猪身上的这部位简直就是宝!补肝养血又明目,关键是吃着不腥味道香

有人說, 豬的一身都是寶, 仔細想想好像的確如此, 無論是煮的器官, 還是肥肉, 哪怕是皮都能做出一道美味的菜肴。 但是, 豬身上最寶貴的部位你知道是什么?

據說豬身上有這么一個部位, 不僅便宜而且營養價值極高, 它就是豬肝。 豬肝含有豐富的營養物質, 是最理想的補血佳品之一, 具有補肝明目、養血、營養保健等作用。 但是, 豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官, 各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等, 因此, 豬肝食前要去毒。

那么如何清洗豬肝呢?很簡單, 將買回來的豬肝用清水沖洗,

之后放在盆中浸泡1~2小時消除殘血。 如果趕時間, 那么就將豬肝切成大小差不多的幾塊, 加點鹽, 用溫水抓洗, 這樣可以保證豬肝的血水, 細菌等處理干凈。

做法:

1, 將豬肝去筋膜, 放在自來水龍頭下沖洗10分鐘, 放在清水中浸泡1-2小時。

2, 豬肝切成薄片, 用清水反復換水至水變清, 倒掉水之后加入1湯匙料酒拌勻, 腌制10分鐘, 去掉豬肝的腥味。

3, 豬肝焯水撈出, 將尖椒切成片, 蔥切段, 姜切末, 大蒜切片。

4, 鍋中放油, 下入蔥姜蒜爆香, 再下入尖椒翻炒, 將尖椒翻炒至顏色變深綠, 加入豬肝翻炒。

5, 淋入料酒, 醬油, 加入鹽, 老干媽, 翻炒均勻, 加入適量的水淀粉, 收汁即可。

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