大家好， 我是瓊姐有妙招， 每個人體內或多或少都有濕氣， 濕氣少對人體的危害不大， 但是當一個人體內的濕氣太多， 則對人體的健康危害非常大， 會導致人犯困， 打不起精神， 臉上會長痘痘。 那么如何去除體內濕氣呢？今天瓊姐就給大家分享一個祛除濕氣的好辦法， 一起來看看吧！
《1》：首先我們準備一塊生姜， 把生姜洗干凈之后切成片， 不要切得太多， 切三刀四片即可， 生姜本身就具有祛濕提神的功效。
《2》：接著我們把生姜片放入準備好的容器里面， 這里瓊姐用的是碗， 大家可以找來杯子或者其他容器。
《3》：放入生姜片之后， 我們再給容器里面加入適量的紅糖， 紅糖也是具有祛除濕氣， 潤肺補氣的功效。
《4》：然后我們再給里面倒入適量的開水， 這里記住了， 一定要加開水。
《5》：加好開水之后我們用筷子將它們攪拌均勻， 盡量多攪拌一會， 這樣才能夠讓紅糖徹底的溶解開， 攪拌均勻后， 我們讓生姜在水里浸泡半個小時。
每天早上起床以后， 空腹喝上一碗， 這樣就可以讓你體內的濕氣徹底去除， 這個方法特別實用， 這個一個土方子， 很管用， 大家趕快收藏起來吧， 好了， 感謝大家閱讀， 我是瓊姐有妙招， 喜歡我請關注我吧！